ダイエット

昔は50キロはデブだと思ってた。。。

いつの間にか120キロ。。。

ストレス太りなんだろうか、、、

嫌な事があれば過食。

しかもかなりの便秘💦

運動なんてした事が無い。

ジムは契約してるけど、何をどのくらいしたら良いかもう分からない。

確実に痩せるのは食べない事かなぁ？